Статья рассказывает о том, какие продукты можно употреблять перед сном, чтобы не испытывать голод, но при этом не навредить своему здоровью. В статье перечислены несколько фруктов и ягод, которые можно есть перед сном, а также рекомендации по приготовлению и употреблению некоторых из них.